Fokus yang baik tidak berarti bekerja atau belajar tanpa henti. Jeda istirahat justru membantu menjaga konsentrasi dalam jangka waktu lebih lama. Beristirahat sejenak membantu tubuh dan pikiran melepaskan ketegangan. Perubahan
Fokus yang baik tidak berarti bekerja atau belajar tanpa henti. Jeda istirahat justru membantu menjaga konsentrasi dalam jangka waktu lebih lama. Beristirahat sejenak membantu tubuh dan pikiran melepaskan ketegangan. Perubahan